Finn szauna
A forró és száraz levegőn elpusztulnak a baktériumok, vírusok, a verejtékezéssel pedig a bőrön keresztül távoznak ilyenkor a szervezetből a méreg- és salakanyagok. A szauna élettani hatása igen sokféle: javítja a vérkeringést, érregeneráló, edzi a szívet, erősíti az immunrendszert, tehát megelőzhető az influenza, a megfázás.
A szaunázás szépíti a bőrt, fiatalítja, rugalmassá teszi, enyhíti az izomlázat. És persze komoly stresszoldó hatása is van. A fokozott vérkeringésnek köszönhetően a szervezet több oxigénhez jut, így könnyebben ellazul, regenerálódik.
A szauna megelőzés és gyógyítás egyszerre. Már a havi egyszeri szaunázásnak is pozitív a hatása. A száraz, forró levegőn túl a szauna extra élményeket is ígér: az aromás, illóolajos felöntések új éleltre keltik testünket és lelkünket.